Denkst du viel darüber nach, wie du dein Gewicht nachhaltig verändern kannst?
Bist du dir unsicher was es braucht, damit du deiner Wunschfigur näher kommst?
Oder willst dich gar nicht erst damit befassen, weil du dich weder einschränken noch ständig auf Diät sein willst?
Über die verschiedenen Ernährungsformen und den Diätdschungel hast du längst den Überblick verloren?
Genau das erreichst du mit der Stoffwechselanalyse!
- Ausführliche Anamnese mit psychologischen und physiologischen Fragebögen
- Besprechung und festlegen deiner Wünsche und Ziele
Stoffwechselanalyse
Das erwartet dich in der
CHECK-In gespräch
2. Beratung (60 MIN.)
in zuzwil oder online
- Weitere Besprechung und Strategie zum Stoffwechseltypen
- Klären von offenen Fragen
- Calipermessung
- Optimierung der Ernährung
- Auf Wunsch: flexibler Ernährungsplan
1. Beratung (90 MIN.)
- Besprechung deines Stoffwechseltypen und
- Konkrete Umsetzungsstrategien für deinen Alltag
vor Ort in Zuzwil
3. Beratung (60 MIN.)
- Klären von offenen Fragen
- Stoffwechselernährung und Sport
- Wie weiter
in Zuzwil ODER ONLINE
per telefon
Grundsätzliches:
Wir verfolgen grundsätzlich das Prinzip des intuitiven Essens.
Die oben genannten Punkte & Reihenfolge sind grobe Anhaltspunkte. Sie können abweichen, da wir in jeder Beratung individuell vorgehen.
Gültigkeit Stoffwechselpacket: 12 Wochen,
ab dem 1. Beratungsgespräch.
…wie eine einfache und unkomplizierte Ernährung dich an dein Ziel bringt ganz ohne zu hungern und diäten.
… dich auf dein Training konzentrieren willst, während die Kinder zusammen spielen.
… wie du deinen Stoffwechsel aktivierst, um deinem Wohlfühlgewicht noch näher zu kommen.
… feste Trainingszeiten brauchst und dich eine Gruppe motiviert.
… welche Lebensmittel für dich geeignet sind und welche du eher meiden solltest.
… deinen Bedarf an den Makronährstoffen Kohlenhydrate, Eiweiss und Fett und kannst somit langfristig dein Gewicht reduzieren, aufbauen oder eben auch halten.
Nach der
Stoffwechselanalyse weisst du..
Ganzheitliche Ernährungsberaterin und Personal Trainerin.
Was jede Frau verdient: sich in ihrem Körper Zuhause und in ihrer Haut wohl zu fühlen. Wenn du unzufrieden mit deinem Gewicht und deiner Figur bist, dann lass uns gemeinsam deinen Stoffwechsel zum Ferrari umfunktionieren.
Hey, ich bin Sandra.
Deine Expertin für deinen persönlichen Wohlfühlbody!
..du im Ernährungsdschungel Klarheit für deine individuelle Ernährungsweise willst.
..eine alltagstaugliche und umsetzbare Strategie willst, die dir trotzdem Freiheiten bei der Ernährung lässt.
..dich wieder wohlfühlen willst in deiner Haut und deinem Körper.
..du lernen willst, deine Ernährung so zu optimieren, damit du das Beste aus dir herausholen kannst.
..du wissen willst, was und wie viel dein Körper braucht, um langfristig dein Wohlfühlgewicht zu erreichen und halten.
Das Ernährungs- & Stoffwechselpacket ist für dich geeignet wenn…
CHF 750,-
✓ 3 Beratungstermine
✓ schriftliche Stoffwechselanalyse
✓ Rezepte & Kochinspirationen
✓ individueller Ernährungsplan auf Wunsch
✓ 12 Wochen Gültigkeit
✓ E-Mail Support
SToffwechsel-Packet
*Du buchst als erstes ein unverbindliches Erstgespräch.
Die Buchung erfolgt erst danach.
Regulärer Stoffwechsel-Packet-Preis: 890.-.
nur bis zum 30.Juni:
Du hast noch eine Frage?
Deine Frage wird nicht beantwortet?
Schreibe mir eine Nachricht an hallo@sandracerrisi.ch
Wie wird mein Stoffwechseltyp ermittelt?
Ich habe schon viele Ernährungsformen und -tipps ausprobiert, was ist bei der Stoffwechselanalyse anders?
Warum bietest du Beratungs-Packete an?
Paragraph
Die letzten Jahre haben gezeigt, dass die KundInnen eine gewisse Zeit brauchen, um die Tipps und das Gelernte in ihren Alltag zu integrieren. Erst mit der Umsetzung tauchen Fragen und Herausforderungen auf, welche wieder eine Gesprächsbasis bieten. Und schliesslich möchtest du auch Fortschritte sehen und spüren, was mit einer einzelnen Beratung schlicht unmöglich ist.
Wie wird mein Stoffwechseltyp ermittelt?
ICH HABE SCHON VIELE ERNÄHRUNGSFORMEN UND -TIPPS AUSPROBIERT, WAS IST BEI DER STOFFWECHSELANALYSE ANDERS?
WARUM BIETEST DU BERATUNGS-PACKETE AN?
Die Stoffwechselanalyse hilft dir deinen Körper besser zu verstehen und mit ihm zusammen zu arbeiten. Gerade wenn du schon viel ausprobiert hast, ist das ein Zeichen, dass ihr Potenzial und Luft nach oben habt.
Wie wird mein Stoffwechseltyp ermittelt?
ICH HABE SCHON VIELE ERNÄHRUNGSFORMEN UND -TIPPS AUSPROBIERT, WAS IST BEI DER STOFFWECHSELANALYSE ANDERS?
WARUM BIETEST DU BERATUNGS-PACKETE AN?
Dein Stoffwechseltyp wird durch umfassende Fragebögen und Tests ausgewertet. Es erfolgt keine Blutabnahme.
Die letzten Jahre haben gezeigt, dass die KundInnen eine gewisse Zeit brauchen, um die Tipps und das Gelernte in ihren Alltag zu integrieren. Erst mit der Umsetzung tauchen Fragen und Herausforderungen auf, welche wieder eine Gesprächsbasis bieten. Und schliesslich möchtest du auch Fortschritte sehen und spüren, was mit einer einzelnen Beratung schlicht unmöglich ist.
Die Stoffwechselanalyse hilft dir deinen Körper besser zu verstehen und mit ihm zusammen zu arbeiten. Gerade wenn du schon viel ausprobiert hast, ist das ein Zeichen, dass ihr Potenzial und Luft nach oben habt.
Dein Stoffwechseltyp wird durch umfassende Fragebögen und Tests ausgewertet. Es erfolgt keine Blutabnahme.
