Body Health verfolgt ein ganzheitliches Prinzip: neben der Ernährung wirst du als Mensch angeschaut und damit verbunden deine Alltagsbewegung, Sportpensum, Essgewohnheiten, Stressfaktoren, Glaubenssätze und Verhaltensmuster etc.
So entwickeln wir gemeinsam für dich einen umsetzbaren & alltagstauglichen Fahrplan.
Erstgespräch
Das erwartet dich im
Du bekommst eine Terminbestätigung von mir.
Im Erstgespräch nehmen wir vor Ort im Body Health Zuzwil, via Zoom-Call oder bei dir Zuhause die Anamnese auf, nehmen uns Zeit für die Kalipermessung und schauen uns deine Bewegungs- & Sportaktivitäten an. Dadurch erhältst du erste Ernährungstipps.
Je nach Ziele und Wünsche die du hast, schauen wir gemeinsam wie es weitergeht.
Als Beispiel:
- Entgiftung
- Einkaufsberatung
- flexibler Ernährungsplan
- intuitives Essen
- Sporternährung
- uvm.
Klicke weiter unten auf den Button und suche dir deinen Lieblingstermin aus. Falls dir kein Datum passt, melde dich via Mail bei mir an hallo@sandracerrisi.ch.
Ganzheitliche Ernährungsberaterin und Personal Trainerin.
Was du verdienst: dich in deinem Körper Zuhause und in deiner Haut wohl zu fühlen. Wenn du dein Gewicht und deiner Figur optimieren willst, dann lass uns gemeinsam herausfinden, was es dazu braucht.
Hey, ich bin Sandra.
Deine Expertin für deinen persönlichen Wohlfühlbody!
