Sandra Cerrisi

Autor:

Energy Balls – gesunde Schokopralinen

Diese Energy Balls sind super einfach und super schnell gemacht. Und das Beste: du brauchst dafür gerade mal 4 Zutaten.

Für 10 Schokopralinen brauchst du:

  • 10 Datteln
  • 100g Nüsse (Mandeln, Cashew usw. gerne kannst du auch mischen)
  • 1 KL Kakaopulver
  • Kokosstreusel

Mixe die Datteln, die Nüsse und das Kakaopulver in einem Mixer bis eine einheitliche, leicht klebrige Masse entsteht.

Wenn du keinen idealen Mixer hast, kannst du auch gemahlene Nüsse kaufen. Die Datteln kannst du dann fein schneiden und zusammen mit dem Kakaopulver zu einer Masse kneten.

Nun kannst du Pralinen formen und durch die Kokosstreusel rollen.

Rezept gesunde Energy Balls

In einer Tupperdose lassen sich die Energy Balls locker einige Tage aufbewahren.

n’Guete


1 Stück enthält:

96 kcal, K: 53g | E: 24g | F: 67g