Das heisst: entweder suchen sie eine Lösung, um in eine neue gesunde Routine zu finden oder sie wollen zurück in ihre gesunde Gewohnheit, sei es nach Feiertagen, Fester oder um sich von trägen Winterschlacken zu verabschieden.
Sie möchten sich in ihrer eigenen Haut so schnell wie möglich wohl fühlen und dazu am liebsten ein paar Kilos verlieren.
Weisst du, was einer der grössten Wünsche vieler meiner KundInnen ist?
Mehr Energie im Alltag haben, weil du dann lebendiger und zufriedener bist. Und je mehr Freude du spürst, desto aktiver wirst du. Dann hast du wieder Spass an der Bewegung, am Sport und richtig Lust mit deiner Familie oder Freunden mehr zu unternehmen und dein Leben entspannt zu geniessen.
Du willst dich leicht und wohlfühlen!
Nach 2 Wochen BodyReset wirst du dich ausgeglichener und wohler fühlen in deinem Körper. Du wirst bewusster Essen, auch, weil du dein Hunger- & Sättigungsgefühl besser spürst.
Du hast in deine Sport- und Bewegungsroutine gefunden und deinem Körper etwas Gutes getan und ihn entlastet.
Weil: du ihm eine Pause gegönnt, gleichzeitig dein Immunsystem und Darm gestärkt und so in eine neue Balance gefunden hast.
Genau das erreichst du mit dem BodyReset - Detox-Guide
Den integrierten Wochenplaner, damit du entspannt planen & detoxen kannst
Über 30 Rezepte für beide Phasen inkl. Snacks und Dessert (ja du hast richtig gelesen ;-))
Welche Lebensmittel du für Phase 1 und Phase 2 verwenden kannst und flexibel nach deinen Vorlieben kochen und essen kannst
Einfache Hilfsmittel, die dich beim Ausleiten der Schlacken unterstützen
Entspannungsmethoden inkl. Meditation
Die perfekte Bewegung- & Sportroutine während der Kur
Ausgewählte Nahrungsergänzung und Kräuter, die dich beim Detoxen unterstützen
Eine Strategie, um dein Hunger- und Sättigungsgefühl besser zu spüren
Alle wichtigen Informationen zum Säure-Basen-Haushalt
Den idealen Zeitpunkt zum Detoxen
Du lernst was es heisst auf natürliche Art & Weise zu detoxen - ganz ohne Shakes, Pillen und Hungern!
Du kennst danach:
Als ganzheitliche Gesundheits- und Ernährungsberaterin und zeige dir, wie du auf natürliche Art & Weise deinen Körper reseten und detoxen kannst. Meine Überzeugung: wer einen gesunden und fitten Körper will, braucht die richtige Nahrung. Aus eigener Erfahrung weiss ich, wie wertvoll es für den Körper und Psyche ist, sich satt zu essen. Deshalb ist meine Herangehensweise komplett natürlich und absolut umsetzbar in jedem Alltag.
Hey, ich bin Sandra.
Deine Expertin für deinen persönlichen Wohlfühlbody!
… du gleichzeitig deinem Körper etwas Gutes tun willst, in dem du ihn resetest und von 0 beginnst!
… du dich bewusster ernähren oder den Wiedereinstieg in eine gesunde Gewohnheit suchst.
… du in eine neu gesunde Routine finden willst.
Der Detox Guide ist für dich geeignet, wenn…
CHF 77,-
- Nahrungsergänzung
- Bewegung & Sport
- Entspannung (inkl. Meditation)
- Vorbereitung
- Die zwei Phasen
- Rezepte - Phase 1
- Rezepte - Phase 2
- Snacks & Desserts
- Wochenplaner (zum Ausdrucken)
- Vorwort
- Welcome ResetBody
- Warum reseten und detoxen
- Der ideale Zeitpunkt
- Der Säure-Basen-Haushalt
- Mögliche Nebeneffekte
- Hunger- und Sättigungsgefühl
- Trinken
E-book mit 58 Seiten zum sofortigen Download
BodyReset - DetoxGuide
Du hast noch eine Frage?
Deine Frage wird nicht beantwortet?
Schreibe mir eine Nachricht an hallo@sandracerrisi.ch
Muss ich während der Detox-Kur separat für mich bzw. meine Familie kochen?
Muss ich Mahlzeiten auslassen oder auf Kalorien achten?
Ich bin viel unterwegs, kann ich die Detox-Kur trotzdem machen?
Kann ich damit abnehmen?
Ja und Nein. Gewicht verlieren ist vielleicht auch für dich ein schöner Nebeneffekt. Und gerade wenn du weisst, dass sich einige Gewohnheiten in deinen Alltag geschlichen haben oder du es etwas schleifen lassen hast, wirst du damit bestimmt Erfolg haben. Wenn du bereit bist, dann wirst du mit diesem Guide eine neue Ernährungs- & Bewegungsroutinge entwickeln :-) oder sie wieder zurückerobern.
Muss ich während der Detox-Kur separat für mich bzw. meine Familie kochen?
Muss ich Mahlzeiten auslassen oder auf Kalorien achten?
Ich bin viel unterwegs, kann ich die Detox-Kur trotzdem machen?
Kann ich damit abnehmen?
Auf jeden Fall. Diese Detox-Kur ist sehr natürlich aufgebaut und kommt ohne Shakes, Pillen oder sonstigen Pülverli aus. Zudem kannst du deine Mahlzeiten selber zusammenstellen wie es dir in deinen Alltag passt. Es gibt extra auch eine Rubrik “kalte Rezepte” wenn du keine Möglichkeit hast, dein Essen aufzuwärmen.
Muss ich während der Detox-Kur separat für mich bzw. meine Familie kochen?
Muss ich Mahlzeiten auslassen oder auf Kalorien achten?
Ich bin viel unterwegs, kann ich die Detox-Kur trotzdem machen?
Kann ich damit abnehmen?
Bloss nicht. Der einzig richtige und nachhaltige Weg zu einem gesunden und starken Körper führt über ausreichend und gesunde Lebensmittel und keinesfalls über die nächste Diät oder Kalorien zählen.
Muss ich während der Detox-Kur separat für mich bzw. meine Familie kochen?
Muss ich Mahlzeiten auslassen oder auf Kalorien achten?
Ich bin viel unterwegs, kann ich die Detox-Kur trotzdem machen?
Kann ich damit abnehmen?
Nein. Einfache Rezepte und Ideen sorgen für die nötige Entspanntheit. Zudem kannst du für deine Kinder die Mahlzeiten einfach ergänzen mit z.B. Nudeln, Reis, Kartoffeln etc.
Ja und Nein. Gewicht verlieren ist vielleicht auch für dich ein schöner Nebeneffekt. Und gerade wenn du weisst, dass sich einige Gewohnheiten in deinen Alltag geschlichen haben oder du es etwas schleifen lassen hast, wirst du damit bestimmt Erfolg haben. Wenn du bereit bist, dann wirst du mit diesem Guide eine neue Ernährungs- & Bewegungsroutinge entwickeln :-) oder sie wieder zurückerobern.
Auf jeden Fall. Diese Detox-Kur ist sehr natürlich aufgebaut und kommt ohne Shakes, Pillen oder sonstigen Pülverli aus. Zudem kannst du deine Mahlzeiten selber zusammenstellen wie es dir in deinen Alltag passt. Es gibt extra auch eine Rubrik “kalte Rezepte” wenn du keine Möglichkeit hast, dein Essen aufzuwärmen.
Bloss nicht. Der einzig richtige und nachhaltige Weg zu einem gesunden und starken Körper führt über ausreichend und gesunde Lebensmittel und keinesfalls über die nächste Diät oder Kalorien zählen.
Nein. Einfache Rezepte und Ideen sorgen für die nötige Entspanntheit. Zudem kannst du für deine Kinder die Mahlzeiten einfach ergänzen mit z.B. Nudeln, Reis, Kartoffeln etc.
