Alle Body Health Trainings basieren auf der funktionellen Trainingsmethode.
Das Ziel ist klar: dich durch komplexe Bewegungsabläufe belastbarer zu machen und deine Leistungsfähigkeit zu steigern.
Neben der Abwechslung bietet Functional Training aber noch mehr: es macht Spaß, ist effektiv und du kannst Muskeln aufbauen.
10.00 - 11.00 Uhr MomFit
18.30 - 19.30 Uhr Outdoor Bootcamp, Wil
Montag
Donnerstag
9.15 - 10.15 Uhr MomFit
10.25 - 11.25 Uhr Rückbildungsfitness
18.00 - 19.00 Uhr Rückbildungsyoga
19:15 - 20.15 Uhr Schwangerschafts-
yoga
Samstag
8.15 - 9.15 Uhr Flex your Body Health (online Teilnahme möglich)
9.30 - 10.30 Uhr Uplevel your Body Health
Stundenplan
19.00 - 20.00 Uhr Uplevel your Body Health (alle 2 Wochen)
Mittwoch
Die Kurse finden im Body Health Studio in Zuzwil statt, wenn nichts anderes vermerkt
10.15 - 11.15 Uhr MomYoga
Dienstag
CHF 400.-
1 Jahr Gültigkeit.
Für 20 Trainings deiner Wahl.
CHF 540.-
CHF 225.-
15 Wochen Gültigkeit. Für 10 Trainings deiner Wahl.
1 Jahr Gültigkeit.
Für 30 Trainings deiner Wahl.
CHF 25.-
Für Spontane
4 Wochen Gültigkeit.
Deine Abomöglichkeiten:
*Alle Trainingsstunden werden über SportsNow gebucht. Die Nutzung der App ist für dich kostenlos. Nach einer einmaligen Registration hast du den Überblick über alle Stunden sowie aktuelles Aboguthaben.
1er
10er
20er
30er
Ein Abo – alle Kurse: Trainiere so oft und so vielseitig, wie du möchtest. *Ausnahme: Rückbildungskurse
Wir sind krankenkassenanerkannt.
