Mit dem ganzheitlichen Ansatz verfolgen wir gemeinsam das Ziel deinen Lebensstil, dein Wohlbefinden und deine Motivation positiv zu beeinflussen.
Im vorhergehenden Erstgespräch lernst du viel über dich und deinen Körper, was gleichzeitig die Basis für ein effizientes Personal Training bildet.
Du möchtest eine 1:1 Betreuung auf genau deine Ziele und Wünsche abgestimmt.
3 Gründe für ein Personal Training ...
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Inputs zu deinem Körpertyp und was für dich im Alltag wichtig ist
Motivation und die pure Freude an der Bewegung seitens deiner Personal Trainerin
auf dich angepasste Trainingsstunden zur Gewichtsreduktion oder Muskelaufbau (=Definition)
Das bekommst du:
einen alltagstauglichen und realistischen Plan für die Zeit zwischen unseren Treffen
Tipps zur Ernährung und deinem Lebensstil, um deine Ziele zu erreichen
Personal Training mit 4 Wochen Trainingsplan
Stunde
CHF 149.-
10 Personal Trainings
Gültigkeit: 6 Monate
10er
Abo
CHF 1'390.-
20 Personal Trainings
Gültigkeit: 12 Monate
Abo
CHF 2'590.-
20er
30 Personal Trainings
Gültigkeit: 12 Monate
Abo
CHF 3'690.-
30er
1er
Ausführliche Anamnesse, Kalipermessung & Zielbesprechung, Dauer 2h
Erstgespräch
CHF 260.-
Das sind deine Möglichkeiten:
